大澤美樹さんって有名だよね。
最近テレビや雑誌でもよく見るけど、
皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」のマニュアルが、
とても評判だよね。
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、ホントかな～。
2ch(2ちゃんねる)には、
皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」のやり方と、ネタバレがあるみたいだよ。
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
すごいけど本当かなあ。いい感じだけどなー。
ハロー！おととい前から気になっていた夢想灯籠を買っちゃってなかなか難しいですねｗｗ
昨日の夜から12時間もやってました（汗
ついつい、止まらなくなってしまって・・・。
話変わって昼食はバーミヤンで食べたんです
今の現場のとても近いので
こんな日には仕事どころじゃないって思うけど当然ムリ