心理カウンセラー 児島弘樹さんの極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜を、ひなたくんに授けてもらったんんですけど、ほんとにイチオシらしいですけど。
メンタル面のブロックを外しながら、心構えや考え方、実践的な知識を学べ、薬を一切使用せずにむり無くあがり症を改善することができ、人前で落ち着いて、わかりやすく堂々と話すことができるようになるって、いいな。
けれど、ちょっと怪しそうなきがするんだけれど、心配ないかな。
体験談に載ってたこと不安でしょうがないなー。
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
これならば、最初にホッとして、やり出せそうだね。
さっそくしてみようと思います。
チワッス！
とつぜんですが、3日前にずーっと欲しかったコードギアス反逆のルルーシュLOSTCOLORSというPSPのソフトを買っちゃってこれが超面白いんです。
気が付いたら12時間もやっちゃってました（汗
完全にアウトだなこりゃ・・・。
で、昼メシはビアジョリーにていただきました
おうちのとても近所なんでね
近頃かなり行ってます
きょうは油揚げの炒め物 を頂いちゃいました。
うまかったです
今日はさっさと仕事終わらせて美味しいビールでも飲みたいよね