心理カウンセラー 児島弘樹の極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？〜って知ってる？
あがり症は精神的な病の一つですから、これを克服するには、必要以上の不安感や恐怖心を取り除くことが最も重要って、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
実践と内容を見てみたら・・・
プログラムを学んで、とても勉強になり、緊張の度合が明らかに減りました。
言っていることが、いままでの経験にすべてあてはまるので、毎日続けて、さらに改善していこうと思ったらしい。
やってみようかなあ。
すっごく気になってるんだよね。
最近私、ホットマンっていう以前話題なったドラマのビデオを借りてきたのですが、
このドラマ
とってもイイと思うんですが、あなたは好きですか？
そうそう、全然違う話だけど
落ち着いたら、休みとって山梨あたりの川に友達と行って来ようと目論んでます