大澤美樹さんが作ったのが、
ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」だけど、
いろいろと評判みたいだね。
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
効果なし？って言い切れないねー。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、何だか怪しいんだよね。
でも、実践してみる価値はあるかなあ。
どんどん、気になってきたなー。
ども！
☆またまた来てくれてどうもありがとう
実は本日は祖母と一緒に散歩してたんだよね・・・。
無駄な時間を過ごしてしまいました
それよりさしあたり、ご飯食べたい・・・。
今度休みが取れたら青森県立美術館まで行こうかなと考えているのですが・・・。
絶対楽しいと思うんですよね♪
家族を無理やり連れて行きます！