皮絡リンパでバストアップ！大澤美樹監修「HIRAKU UP」を作った、
大澤美樹さんって、知ってる？
15分くらいゆったりとストレッチやマッサージをするだけですが、リンパの流れや、血流がよくなるので、頭のてっぺんから、足先まで、体がポカポカしてきて、体の芯からほぐれるので、とても気持ちがいいって、
言ってるけど本当かなあ。
体験談と実践内容が興味深い・・・。
購入して喜んでる人もいるから、ホントにいいんじゃない？
他のバストアップdvdと比べても1日のケア時間は短くて、
時間も、基本のケア約9分
月＝〜金曜日のケア約5〜7分
土・日曜日のケア約15分
キツイどころかマッサージや伸ばすことの方が多いから気持ちいいですって。
そんなにうまくいくのかなあ。
私でも大丈夫かなぁ。
まいど！
おつかれちゃん
えっ！！今、何時？？orz
唐突なのですがついこの前親戚のおじさんのお誘いで、
厚岸郡にある行ったことのないご飯屋さんに行ってディナーを食べたんです
外見はありきたりな感じ・・・
って思ったんですがほうれん草のドミソースグラタンっていうのがめっちゃ美味しかったんです！(*´∀｀*)
もう一度行きます！
という事でこの時間の記事はこんなとこです。
おつかれ！
あすはいい日になるかな