ボディスタイリングダイエット「ボディ☆スタ」で知られている
大澤美樹さんが、マスコミで話題だよね。
基本は１回５分、その方法さえ間違わなければ、１日１分でも体は痩せる体質に変っていくらしいって、言ってるけど、そんな効果あるのかなあ。
大澤美樹さんの経歴って、どうなの？
ダイエットに消費する時間は、１日たったの５分で大丈夫なので、仕事で忙しい人やめんどうぐさがりな人に最適！
それなら試してみるのも悪くないよね！
やってみようかなあ。
先週友達から無理やり付き合わされて
吾妻郡付近のなぞの料亭に行って昼メシを頂きました
料理が運ばれてきた時にはありきたりな感じ・・・
だったんですがチキンチーズカツ っていうのがもうサイコーにおいしかった！
もう一度食べに行きま～す♪
blogはこのへんで＾＾；
ありがとう(=^0^=)